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WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

Bacher:WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Acht
Autor: Nina Bacher
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 29.10.2024
Artikelnummer: 2646437
ISBN / EAN: 9783613509771

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,90 €
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Produktbeschreibung

Women's Health-Camp-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfaltung. Die Verbindung von Körper und Geist schafft Raum für persönliches Wachstum. Achtsamkeit ist ein zentrales Element vieler Yoga-Praktiken. Power-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die auf körperliche Stärke, Ausdauer und Flexibilität abzielt. Durch Achtsamkeitsübungen können Yogis lernen, sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Mit vielen Asanas und Achtsamkeitsübungen.

Zusatzinformation

Autor Verlag pietsch Verlag
ISBN / EAN 9783613509771 Bindung Taschenbuch

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