Drei Minuten am Tag
| Autor: | Richard Dixey / Anja Schünemann |
|---|---|
| Verfügbarkeit: | Auf Lager. |
| Veröffentlicht am: | 12.11.2024 |
| Artikelnummer: | 2636948 |
| ISBN / EAN: | 9783499015236 |
Produktbeschreibung
In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen - und über sich selbst!
Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!
«Dieses Buch soll nicht verschlungen, sondern gelebt werden, mit dem Autor als Freund und gutem Lehrer an der Seite. Ich habe es geliebt.» Victoria Riskin
«Richard Dixey räumt effektiv mit dem Mythos auf, dass Meditation ein langes, mühsames Unterfangen sein muss.» Dean Sluyter
Zusatzinformation
| Autor | Richard Dixey / Anja Schünemann | Verlag | Rowohlt TB. |
|---|---|---|---|
| ISBN / EAN | 9783499015236 | Bindung | Taschenbuch |
Weitere beliebte Produkte
-
Verrückt nach Ingwer
gingembre - sugar & spice en 80 façons <span>Als Taschenbuch gegenüber Hardcover 19,90 €</span>
-
-
Hausbau. In 20 Schritten zum Eigenheim
Online:Hausbau. In 20 Schritten zum Eig <span>Als Taschenbuch gegenüber Hardcover 9,99 €</span>
