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Mentaltraining im Basketball und Rollstuhlbasketball

Lau:Mentaltraining im Basketball und Ro
Autor: Andreas Lau / Rainer Schliermann
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2622203
ISBN / EAN: 9783880207172

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,50 €
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    Produktbeschreibung

    Band 4 der Buchreihe Mentaltraining im Sport möchte Spieler und Trainer gleichermaßen motivieren und anleiten, Formen des mentalen Trainings zur Optimierung der sportlichen Wettspielleistung selbst auszuprobieren bzw. in den Trainingsalltag zu implementieren. Psychosoziale Leistungsvoraussetzungen und mentale Kompetenzen sind genauso bedeutsam für die sportliche Leistungsfähigkeit wie die Leistungsfaktoren Technik, Taktik und Kondition und bedürfen daher einer zielgerichteten und erfolgsorientierten Ausbildung. Am Beispiel der Mannschaftssportspiele Basketball und Rollstuhlbasketball werden die wichtigsten Problem- und Aufgabenbereiche des Mentaltrainings im Handbuch aufgriffen (z. B. Wettspielvorbereitung, Umgang mit Stress) und praxisorientiert Schritt für Schritt das Vorgehen beschrieben, wie sich einzelne mentale Bereiche verbessern lassen. Ergänzend zu Formen der individuellen Leistungsoptimierung werden auch Aspekte des Teambuildings und Coachings von den Autoren einbezogen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Feldhaus
    ISBN / EAN 9783880207172 Bindung Taschenbuch

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