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Intervall-Fasten

Biritz:Intervall-Fasten
Autor: Lisa Biritz
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 22.02.2024
Artikelnummer: 2614598
ISBN / EAN: 9783843415583

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,95 €
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    Produktbeschreibung

    Genussvoll leben und gleichzeitig Gewicht verlieren? Mit dem schamanischen Intervall-Fasten gelingt das ganz leicht! Die bekannte Autorin Lisa Biritz weiß aus Erfahrung, dass Diäten wenig Erfolg versprechen und der Jo-Jo-Effekt schneller zurückschlägt, als uns lieb ist. In diesem Ratgeber zeigt sie auf einfühlsame und anschauliche Weise, dass es oft nicht unser Körper ist, der Hunger hat, sondern unsere Seele, der etwas fehlt. Dank zahlreicher Übungen, inspirierender Anregungen und medizinischer Tipps integrieren wir das schamanische Intervall-Fasten in unseren Alltag, erkennen die Verbindung von Körper und Seele und finden zurück in die Leichtigkeit des Seins und zu unserer Wunschfigur - dauerhaft und ohne Verzicht.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Schirner
    ISBN / EAN 9783843415583 Bindung Taschenbuch

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