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Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung

Medhurst:Die 7 Prinzipien für eine gesu
Autor: Jennifer Medhurst
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 25.04.2024
Artikelnummer: 2614070
ISBN / EAN: 9783818622183

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25,00 €
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    Produktbeschreibung

    Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährungsberaterin Jennifer Medhurst ihren evidenzbasierten Ernährungsansatz vor und gibt dir die Freiheit, das zu essen, was dir schmeckt. Dieses Buch ist Ernährungsratgeber und Kochbuch in einem: Erfahre im ersten Teil des Buches die 7 einfach zu befolgenden Prinzipien, die jede gesunde Ernährung untermauern, und teste das im zweiten Teil des Buches mit den 100 kreativen, genussvollen Rezepten für jede Tageszeit und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt erhältlich sind.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Verlag Eugen Ulmer
    ISBN / EAN 9783818622183 Bindung Hardcover

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