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Höhenmut statt Höhenangst

Müssig:Höhenmut statt Höhenangst
Autor: Petra Müssig
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 28.02.2024
Artikelnummer: 2610655
ISBN / EAN: 9783613509696

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

18,95 €
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Produktbeschreibung

Wenn da nur nicht immer diese Angst wäre. Viele lieben die Berge und möchten sie mit allen Sinnen genießen. Doch im Gebirge lauern oft Ängste: Absturzgefahr, mangelnde Fitness, technische Herausforderungen oder die größte Sorge - Höhenangst. In ihrem zweiten Buch begleitet Höhenangst-Expertin Petra Müssig die Leser auf einem Schritt-für-Schritt-Höhenmut-Training in den Bergen. Leser erleben typische Stresssituationen beim Bergwandern und erhalten bebilderte Anleitungen, wie sie sich optimal vorbereiten, üben und reagieren können. Zudem gibt es Tipps, wie Mitwandernde Betroffene unterstützen können. So wird die Bergwelt angstfrei erkundet.

Zusatzinformation

Autor Verlag pietsch Verlag
ISBN / EAN 9783613509696 Bindung Taschenbuch

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