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Kau dich schlank

Plaschka:Kau dich schlank
Autor: Barbara Plaschka
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 01.02.2024
Artikelnummer: 2602437
ISBN / EAN: 9783492064842

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

18,00 €
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    Produktbeschreibung

    Barbara Plaschka ist Abnehmcoach, Kautrainerin - und von Beruf aus Genießerin. Auch sie hat lange mit überschüssigen Pfunden gekämpft, sich Essverbote auferlegt und extremen Ausgleichssport gemacht. Bis sie erkannt hat: Wenn wir besser kauen, unseren Geschmackssinn trainieren und MIT statt GEGEN unseren Körper arbeiten, geht es plötzlich ganz einfach. Sie zeigt, wie wir der Diätspirale entkommen und wieder ein genussvolles Leben führen können, in dem sich ein gutes, gesundes Körpergefühl ganz von allein einstellt. Und erklärt nebenbei, was wir über unsere Verdauung und Ernährung wissen müssen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Piper
    ISBN / EAN 9783492064842 Bindung Taschenbuch

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