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This is How You Grow After Trauma

Remes:This is How You Grow After Trauma
Autor: Olivia Remes
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2595135
ISBN / EAN: 9781529196429

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,20 €
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    Produktbeschreibung

    During the storm, pick up this book.

    University of Cambridge mental health expert Dr Olivia Remes has spent over a decade helping clients recover from traumatic experiences - whether that's big, one-off events or smaller, everyday struggles. As a result, she has created a 5-step plan for recovery that offers accessible, transformative techniques and exercises to get back on track.

    Distilling cutting-edge science and paired with real-life examples and straightforward solutions, This is How You Grow After Trauma offers a clear path towards healing.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Random House UK
    ISBN / EAN 9781529196429 Bindung Hardcover

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