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Erfolgreiche Selbstführung im Job

Krandick:Erfolgreiche Selbstführung im

Autor:	Arnulf Krandick
Verfügbarkeit:	Auf Lager.
Veröffentlicht am:	24.08.2023
Artikelnummer:	2572837
ISBN / EAN:	9783648173503

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Produktbeschreibung

Motiviert, zielgerichtet und dabei noch effizient - wer möchte das nicht sein? Der Wunsch nach einem guten Selbstmanagement scheitert oft an der mangelnden Etablierung im Alltag. Dieser TaschenGuide bietet auf Basis des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM®) eine wissenschaftlich fundierte und gut strukturierte Methode, die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen und persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse nachhaltig umzusetzen. Und damit ein zufriedeneres Leben zu führen.

Inhalte:

Zufriedenheit lernen: eine stimmige Arbeitsumgebung schaffen, eigene Gefühle regulieren und Zuversicht entwickeln
Wie Selbstmanagement funktioniert: zwei Systeme steuern, Gefühle kommunizieren, hilfreiche Verhaltensweisen und Haltungen
Die Kraft des Wünschens: das Zürcher Ressourcenmodell ZRM®
Transfer in den Alltag: richtig triggern, den Körper mitnehmen, Umgang mit Herausforderungen, Erfolgen und Misserfolgen
Die Tool-Box für zwischendurch