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Schenk dir Zeit - Me-Time-Momente für den Alltag

Priller:Schenk dir Zeit - Me-Time-Momen
Autor: Kristina Priller
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 11.09.2023
Artikelnummer: 2563062
ISBN / EAN: 9783451034329

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,00 €
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    Produktbeschreibung

    Telefonieren und schnell dabei aufräumen, beim Essen kurz die Mails checken ... Unser Kopf ist immer voll, und unsere To-Dos reißen scheinbar nicht ab. Denn "fertig sein", das gibt es eigentlich gar nicht mehr. Doch wo es keine natürlichen Grenzen gibt, müssen wir selber welche finden. Achtsame Planung und der richtige Umgang mit unserer Zeit sind die beste Vorbeugung gegen Stress. Kristina Priller zeigt uns einfache Methoden, wie wir unseren eigenen Weg finden können, um mehr Zeit für die uns wichtigen Dinge im Leben zu haben.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Herder, Freiburg
    ISBN / EAN 9783451034329 Bindung Hardcover

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