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Ich hasse Laufen, und du kannst das auch

Leonard:Ich hasse Laufen, und du kannst
Autor: Brendan Leonard / Bettina Spangler
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 06.12.2022
Artikelnummer: 2560676
ISBN / EAN: 9783442179626

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14,00 €
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    Produktbeschreibung

    Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe absolviert hat. Jetzt teilt er alles, was er über den Sport gelernt hat, damit du ihn auch hassen kannst. Vollgepackt mit Weisheit, Humor, der richtigen Haltung, Tipps und Zitaten - und mehr als 60 aufschlussreichen Diagrammen liefert Ich hasse Laufen eine kraftvolle Motivationsbotschaft von einem Mentor, mit dem man sich wirklich identifizieren kann. Denn Brendan Leonard bringt die Hassliebe der meisten Läufer zu diesem Sport auf den Punkt. Er kennt die Schwierigkeit, von der Couch aufzustehen, und lehrt uns, mit dem Unbehagen klarzukommen. Außerdem kennt er alle praktischen Kniffe, von Trainingsmethoden bis hin zu Ratschlägen für Rückschläge oder Verletzungen.

    Ausstattung: 4-farbig

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Goldmann
    ISBN / EAN 9783442179626 Bindung Taschenbuch

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