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Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag

Heckmann:Morgenrituale - 48 Karten für
Autor: Inga Heckmann
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.03.2023
Artikelnummer: 2560032
ISBN / EAN: 4250939900087

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

23,00 €
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    Produktbeschreibung

    Ein guter Tag beginnt mit dem passenden Morgenritual

    Dieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische Weise ein abwechslungsreiches und tiefgehendes Morgenprogramm. Dabei werden wichtige Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit vermittelt, die dazu beitragen, das Leben schöner, reicher und zufriedener zu machen. Da nicht jeder Morgen gleich ist, gibt es Übungen für verschiedene Bedürfnisse, von »Energie und Motivation« bis hin zu »Ruhe und Gelassenheit«. Durch ein geschicktes Farbleitsystem lassen sich so für jede Stimmung die passenden Yogastellungen, Meditationen, Affirmationen, Mantras und Achtsamkeitsübungen zusammenstellen. Im Booklet werden die Übungen genauer erklärt und Legesysteme für jedes Zeitbudget vorgestellt.

    • Das erste Kartenset zum Trendthema Morgenrituale
    • Individuell kombinierbare Programme für verschiedene Bedürfnisse, Stimmungen und Zeitbudgets
    • 48 edel gestaltete Karten mit Yoga- und Atemübungen, Mantras und Meditationen


    Ausstattung: 30 Farbillustrationen; 48 Karten und Begleitbuch

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Irisiana
    ISBN / EAN 4250939900087 Bindung Taschenbuch

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