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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Branch:Kognitive Verhaltenstherapie für
Autor: Rhena Branch / Rob Willson / Hartmut Strahl
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2553523
ISBN / EAN: 9783527719983

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

25,00 €
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    Produktbeschreibung

    Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Wiley-VCH Dummies
    ISBN / EAN 9783527719983 Bindung Taschenbuch

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