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Eat like a Woman

Haselmayr:Eat like a Woman
Autor: Verena Haselmayr / Andrea Haselmayr / Denise Rosenberger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 06.03.2023
Artikelnummer: 2550664
ISBN / EAN: 9783710606939

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

35,00 €
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    Produktbeschreibung

    Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unseren Zyklus? Was passiert in dieser Zeit mit den weiblichen Hormonen? Die drei Autorinnen wissen aus eigener Erfahrung, wie sich Zyklus-Beschwerden durch eine rein pflanzliche Ernährung, Yoga-Übungen und Entspannungstechniken lindern lassen. Im Team mit einer Ärztin, einer Ernährungstrainerin und einer Phytopraktikerin sind wirksame vegane Rezepte gegen PMS, Bauchkrämpfe, Migräne und Stimmungsschwankungen entstanden. Warum Tabletten nehmen, wenn wir uns auf natürliche und sanfte Weise selbst helfen können: Ingwer enthält ähnliche Wirkstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libido an und roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krämpfe. So werden Regelbeschwerden auf sanfte Art und Weise gemildert und unser körperliches Wohlbefinden gesteigert. Mit Zyklus-Tagebuch für deinen individuellen weiblichen Rhythmus!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Brandstätter
    ISBN / EAN 9783710606939 Bindung Hardcover

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