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Emotional Eating

Vergin:Emotional Eating
Autor: Kathrin Vergin
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 07.12.2022
Artikelnummer: 2549705
ISBN / EAN: 9783499004544

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,00 €
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    Produktbeschreibung

    Eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit Körper und Seele

    Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen - oft, ohne wirklich Hunger zu verspüren. Die Folge: Wir nehmen zu, entwickeln im schlimmsten Fall eine Essstörung. Dabei folgen wir häufig den immer gleichen Mustern. Dr. Kathrin Vergin, Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe man das eigene Essverhalten, Routinen und Gewohnheiten hinterfragen und nachhaltig verändern kann - ganz ohne Verbote oder gar Diäten. So lernt man, besser mit persönlichen Konflikten umzugehen und sich weiterzuentwickeln.




    Zusatzinformation

    Autor Verlag Rowohlt TB.
    ISBN / EAN 9783499004544 Bindung Taschenbuch

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