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Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Tritt aus dem Schatten der Angst
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.02.2023
Artikelnummer: 2542062
ISBN / EAN: 9783842642560

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    Produktbeschreibung

    Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor dem Alleinsein oder dem Tod - es gibt unzählige Ängste, an denen Menschen leiden können. Wenn Angst oder Panikattacken jedoch scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeberhilft Dunja Voos allen, die sich von ihren Ängsten endlich nichtmehr bedroht fühlen möchten. Sie verfolgt einen tiefenpsychologischenAnsatz, der dabei hilft, Unbewusstes und Ursachen zu erkennen, über Ängste zu sprechen und sich bei Angst- und Panikattacken zu beruhigen. Ihr 7-Schritte-Programm mit den Eckpfeilern Sprache, Sinnlichkeit, Körper, Beziehung, Wahrheitssuche, Traum und Disziplin verhilft zu einem angstfreieren Leben.

    Zusatzinformation

    Verlag Humboldt ISBN / EAN 9783842642560
    Bindung Taschenbuch

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