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Resilienz-stärkende Persönlichkeitsentwicklung im Berufsalltag

Dahmer:Resilienz-stärkende Persönlichke
Autor: Sigrun Dahmer
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 05.01.2023
Artikelnummer: 2541638
ISBN / EAN: 9783662664452

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,99 €
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    Produktbeschreibung

    Die Anforderungen im Berufsalltag werden immer belastender. Das kreative Schreiben ist ein einfaches und gleichzeitig effizientes Mittel, um Stress abzubauen und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Die spielerischen Übungen machen nicht nur Spaß und fördern das kreative Potential, sondern sie dienen auch als Mittel der Selbstreflexion und unterstützen den Aufbau von psychischen Selbstfürsorgestrategien im (Berufs-) Leben. Insgesamt hilft uns das kreative Schreiben dabei, Resilienz aufzubauen, indem wir starke Gefühle abkühlen, schwierige Ereignisse ordnen und eingefahrene Denkwege verlassen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Springer, Berlin
    ISBN / EAN 9783662664452 Bindung Taschenbuch

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