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Autor: Anna Miller
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.02.2023
Artikelnummer: 2538731
ISBN / EAN: 9783548067186

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    Produktbeschreibung

    Endlich digitale Balance finden

    Anna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben entwickeln können. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Ullstein TB
    ISBN / EAN 9783548067186 Bindung Taschenbuch

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