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Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen

Reese:Yin Yoga - abschalten, locker mac
Autor: Nicole Reese / Mirja Winkelmann
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 08.10.2022
Artikelnummer: 2537602
ISBN / EAN: 9783742322371

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18,00 €
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    Produktbeschreibung

    Yin macht Sinn

    Gedankenkarussell, innere Unruhe, Stress Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich für jede Gemütslage: Es verknüpft die indische Yogalehre mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und bringt dich von Kopf bis Fuß ins Gleichgewicht.
    Mit viel Humor und Leichtigkeit zeigen dir die erfahrenen Yogis Nicole Reese und Mirja Winkelmann über 30 einfache Übungen in fünf Yogasessions, die garantiert gute Laune machen. Erfahre, welche Organe und Meridiane deinen Emotionen zugrunde liegen, und finde die richtige Einheit, die sie harmonisiert und Ordnung in dein Gefühlschaos bringt. So kannst du mühelos und ganz entspannt Ängste verscheuchen, Wut zähmen, Grübeleien stoppen, Freude schenken oder Mut schöpfen.

    Also ab auf die Yogamatte, atmen, abhängen und richtig schön langmachen!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742322371 Bindung Hardcover

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