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Abnehmen für hoffnungslose Fälle

Schindler:Abnehmen für hoffnungslose Fä
Autor: Shird Schindler / Iris Zachenhofer
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 05.12.2022
Artikelnummer: 2531795
ISBN / EAN: 9783442179503

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    Produktbeschreibung

    Viele Abnehmwillige meinen, schon alles probiert zu haben. Doch es gibt Hoffnung, auch wenn bisher alle Diäten versagt haben. Die Methoden fürs Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie scheinen brutal, sind aber effizient und wissenschaftlich fundiert. Chilischoten kauen oder laut Heavy Metal hören, wenn das Verlangen nach Essen übermächtig wird. Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen oder heißes Kerzenwachs auf den Arm tropfen. Wenn Entspannungsübungen nicht ausreichen, helfen solche starken äußeren Reize, die Spannung abzubauen und vom Heißhunger abzulenken.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Goldmann
    ISBN / EAN 9783442179503 Bindung Taschenbuch

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