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Abnehmen durch Selbstliebe

Cohrs:Abnehmen durch Selbstliebe
Autor: Veronika Cohrs / Kampenwand Verlag
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 12.01.2022
Artikelnummer: 2531361
ISBN / EAN: 9783986600150

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,85 €
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    Produktbeschreibung

    In diesem Buch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel: Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen.Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst. Durch Aufgaben und Fragestellungen kannst du aktiv mitmachen und deine eigenen Strategien erarbeiten, mit welchen du für alle Lebenssituationen gewappnet bist. Strikte Diäten und feste Pläne, die im Jojo-Effekt enden, sind nun Geschichte.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Kampenwand
    ISBN / EAN 9783986600150 Bindung Taschenbuch

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