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Das Eiweiß-Wunder

Despeghel:Das Eiweiß-Wunder
Autor: Michael Despeghel / Karsten Krüger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 28.12.2022
Artikelnummer: 2527554
ISBN / EAN: 9783833888304

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung

    Die neue, praxisnahe Rundum-Vital-Zauberformel: Protein-Timing! Trendthema Protein-Timing: Mit dem chronobiologischen Ansatz den gesamten Stoffwechsel optimieren

    Sie wollen unliebsames Bauchfett loswerden, dabei Ihre Muskulatur erhalten oder ausbauen und sich rundum leistungsfähiger, jünger und gesünder fühlen? Dann schauen Sie auf Ihre Eiweißzufuhr! Dabei kommt es, wie neueste Erkenntnisse aus der Forschung belegen, auf die Qualität und vor allem auch das Timing der Proteinaufnahme an. Die meisten von uns scheitern daran jedoch bereits beim Frühstück, und ist der Eiweißstoffwechsel einmal gestört, lässt sich das auch im weiteren Tagesverlauf nicht wieder wettmachen. Das Expertenduo Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger hat ein in der Praxis erprobtes 6-Wochen-Programm entwickelt: mit Ernährungsplan und 50 genialen Rezepten, ergänzt um ein Bewegungsprogramm für Jedermann.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Gräfe & Unzer
    ISBN / EAN 9783833888304 Bindung Hardcover

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