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Mein knackig-frisches Immunsystem

Kirchmaier:Mein knackig-frisches Immuns
Autor: Angelika Kirchmaier
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 15.10.2022
Artikelnummer: 2520802
ISBN / EAN: 9783702240851

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    Produktbeschreibung

    So bleiben Sie das ganze Jahr fit und aktiv

    Jeder von uns wünscht für sich und seine Liebsten, gesund zu bleiben. Dabei spielt unser Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert dieses und was können wir dafür tun, um unsere körpereigene Abwehr so gut wie möglich zu unterstützen? Welche Rolle spielen Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress und Liebesleben in diesem komplexen Zusammenspiel zwischen Psyche und Körper? Diesen Fragen geht unsere Autorin in ihrem neuen Buch nach und gibt leicht verständliche und übersichtliche Tipps, wie jeder ein Maximum an Gesundheit und Lebensfreude für sich herausholen kann und dabei Bakterien und Co. ein Schnippchen schlägt.

    Tipps:
    Stärkende Tipps für unser Immunsystem
    Ein umfassender Ratgeber zu Ernährung, Schlaf, Bewegung und mehr
    Ganzheitlicher, unkomplizierter Ansatz
    Das Buch für ein glückliches gesundes Leben

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Tyrolia
    ISBN / EAN 9783702240851 Bindung Taschenbuch

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