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Richtig Laufen mit Galloway

Galloway:Richtig Laufen mit Galloway
Autor: Jeff Galloway
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2514038
ISBN / EAN: 9783840377884

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

20,00 €
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    Produktbeschreibung

    Der amerikanische Laufpapst glaubt, dass es nicht vom Umfang des Trainings abhängt, ob man schneller oder längere Strecken laufen kann. In seinem Klassiker weist er vielmehr darauf hin, dass es auf das richtige Training und das richtige Laufen ankommt. Dazu beschreibt er das Training in seinen einzelnen, aufeinander aufbauenden Phasen, bis hin zum Wettkampf. Aus seinem reichen Erfahrungsschatz gibt der Autor Ratschläge und Hinweise zur richtigen Ernährung sowie zur idealen Ausrüstung des Läufers.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Meyer & Meyer Sport
    ISBN / EAN 9783840377884 Bindung Taschenbuch

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