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Leben hier und jetzt

Leben hier und jetzt
Autor: Claudia Peters
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 17.05.2022
Artikelnummer: 2506149
ISBN / EAN: 9783869179575

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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Produktbeschreibung

Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen
Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten.
Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.

Zusatzinformation

Autor Verlag Eschbach
ISBN / EAN 9783869179575 Bindung Hardcover

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