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Das große Yoga-Therapiebuch

Rittiner:Das große Yoga-Therapiebuch
Autor: Remo Rittiner / Christoph Kraft
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 26.05.2022
Artikelnummer: 2481347
ISBN / EAN: 9783866165182

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

29,95 €
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    Produktbeschreibung

    Dieses Buch fußt auf den Grundprinzipien der Yogatradition des Yogameisters T. Krishnamacharya und seines Schülers A. G. Mohan sowie auf den neuesten Erkenntnissen der westlichen Anatomielehre. Es ist klar und verständlich geschrieben und eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogaübende, die sich für das große Heilungspotenzial der Yogatherapie interessieren. Remo Rittiner hat seine langjährige Erfahrung mit zahlreichen Menschen, die regelmäßig unter seiner Anleitung Yoga praktizieren, in dieses Buch einfließen lassen.
    Das Buch bietet zahlreiche Yogatherapieprogramme für gesunde Füße, stabile Knie, bewegliche Hüften, einen starken Rücken, entspannte Schultern und einen entspannten Nacken.
    Es bietet aber auch Yogatherapieprogramme, die sich bei hohem Blutdruck, Asthma, Übergewicht und Schlafstörungen bewährt haben.
    Alle Übungen werden in klarer und verständlicher Form erklärt und sind dank zahlreicher Fotos für jeden Leser leicht zugänglich.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Via Nova
    ISBN / EAN 9783866165182 Bindung Taschenbuch

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