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Die Rezepte der 100-Jährigen

Lebrun:Die Rezepte der 100-Jährigen
Autor: Delphine Lebrun / Emmanuelle Jumeaucourt / Sophie Dumont
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 19.04.2022
Artikelnummer: 2480668
ISBN / EAN: 9783742320643

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    Produktbeschreibung

    Was ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben? Hier gibt es die Antwort! In den sogenannten Blue Zones auf Sardinien, in Griechenland, Japan, Costa Rica und Kalifornien leben die Menschen besonders lange, und das lässt sich auf drei Hauptfaktoren zurückführen: eine abwechslungsreiche und möglichst natürliche Ernährung, körperliche Aktivität und stabile Bindungen. Dieses Kochbuch hilft dabei, diese Lebensweise zu übernehmen und in den Alltag zu übertragen - mit leckeren Gerichten aus den Regionen, wertvollen Ernährungstipps und Weisheiten der Hundertjährigen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742320643 Bindung Taschenbuch

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