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MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel

Bertram:MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bib
Autor: Oliver Bertram
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 25.05.2022
Artikelnummer: 2478530
ISBN / EAN: 9783613509290

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    Produktbeschreibung

    MEN'S HEALTH sorgt für den perfekten Männerkörper und gibt allen Freunden des Krafttrainings die weltbesten Übungen an die Hand. Diese 360 Übungen sind nach Trainingsgeräten kategorisiert, die ihren Platz auch im Home-Gym finden - komplett ohne sperrige Fitnessstudiomaschinen. Effektive Bodyweight-Übungen gehören ebenso zum Programm. Insgesamt hat Mann mit diesem Buch alle Infos in der Hand, um den gesamten Körper rundum zu kräftigen und zu stärken. Das Ergebnis ist ein athletischer Körper, mit einer breiten Brust, einer stattlichen V-Form, kräftigen Armen und einem flachen, definierten Bauch.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag pietsch Verlag
    ISBN / EAN 9783613509290 Bindung Taschenbuch

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