Medical Golfing
| Autor: | Christian Larsen / Petra Zbuzkova / Mario Caligari |
|---|---|
| Verfügbarkeit: | Auf Lager. |
| Veröffentlicht am: | 09.02.2022 |
| Artikelnummer: | 2477543 |
| ISBN / EAN: | 9783432114408 |
Produktbeschreibung
Golf meets Spiraldynamik
Ihr Handicap? Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks, Schulterschmerz oder Rückenprobleme? Die Ursachen sind bekannt: Einseitige Belastung, fehlerhafter Technik und Überlastung durch endlos-repetitives Training. Der Titel dieses Buches ist Programm: Es schließt die Lücke zwischen Golf, Bewegungsfunktion und Selbsthilfe:
Anatomisch richtig golfen: Bild für Bild wird erklärt, wie das Zusammenspiel des Bewegungsapparates funktioniert und wie Sie Ihre Golftechnik analysieren und optimieren.
Beschwerden wegtrainieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik als golfspezifisches Grundlagen- und Therapietraining. Damit können Sie Schmerzen lindern, Ihre Muskulatur kräftigen und Golfer-Beschwerden vorbeugen.
Leistung steigern: Mit den Tipps vom Golf Head-Pro lernen Sie, worauf es wirklich ankommt, um Ihren Golfschwung und ihre Golftechnik nachhaltig zu verbessern.
Endlich wieder schmerzfrei Golfen mit dem optimalen Training von Medical Golf.
Zusatzinformation
| Autor | Christian Larsen / Petra Zbuzkova / Mario Caligari | Verlag | Trias |
|---|---|---|---|
| ISBN / EAN | 9783432114408 | Bindung | Hardcover |
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