Spermidin - stark gegen Demenz
| Autor: | Reinhart Jarisch |
|---|---|
| Verfügbarkeit: | nur noch 3 lieferbar |
| Veröffentlicht am: | 09.02.2022 |
| Artikelnummer: | 2477525 |
| ISBN / EAN: | 9783432114552 |
Produktbeschreibung
Gegen die Vergesslichkeit
Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen - wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Gedächtnis behalten bis ins hohe Alter? Mit dem natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Eiweißstoff Spermidin könnte dieser Traum ein Stück realistischer werden - das zeigen erste Studien und Erfahrungen aus der Praxis. Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen - sie werden gereinigt und verjüngt.
Praktische Tipps für Ihren Alltag
Spermidinreiche Lebensmittel: Bauen Sie Weizenkeime, getrocknete Sojabohnen, reifen Cheddar-Käse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung ein.
Leckere Rezepte: Wie köstlich der Gehirnschutz schmeckt, zeigt Ihnen der Rezeptteil. Lassen Sie sich inspirieren.
Ausblick auf mehr: auch die Hautalterung, Nervenschäden und altersbedingte Augenerkrankungen könnte von Spermidin profitieren.
Erhöhen Sie Ihre Chancen gesund zu altern!
Zusatzinformation
| Autor | Reinhart Jarisch | Verlag | Trias |
|---|---|---|---|
| ISBN / EAN | 9783432114552 | Bindung | Taschenbuch |
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