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Herzgesund

Manunzio:Herzgesund!
Autor: Dr. Ursula Manunzio
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.02.2022
Artikelnummer: 2474103
ISBN / EAN: 9783842630642

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
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    Produktbeschreibung

    Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. -Kein Wunder, dass viele Menschen vorbeugen oder nach der Diagnose einer Herzkrankheit ihr Leben gesünder gestalten wollen.In ihrem Ratgeber zeigt die Sport- und ErnährungsmedizinerinDr. med. Ursula Manunzio, wie man in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen seine Funktion einschränken und was man tun kann, damit es im Takt bleibt. Neben medizinischen Infos gibt sie ihren Leserinnen und Lesern ein 4-Wochen-Programm mit Übungen, Rezepten und Impulsen an die Hand - mit vielen Stellschrauben in Ernährung und Bewegung, die sich leicht umsetzen und in den Alltag integrieren lassen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Humboldt
    ISBN / EAN 9783842630642 Bindung Taschenbuch

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