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Vom Wachsen und Werden

Stuart-Smith:Vom Wachsen und Werden

Autor:	Sue Stuart-Smith / Antoinette Gittinger / Cornelia Stoll
Verfügbarkeit:	Auf Lager.
Veröffentlicht am:	24.02.2022
Artikelnummer:	2470037
ISBN / EAN:	9783492313858

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Produktbeschreibung

Eine Hymne auf das Leben mit der Natur »Das müssen Sie lesen!« (Edmund de Waal)

Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme - von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.