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Was tut mir wirklich gut?

Freialdenhoven:Was tut mir wirklich gut
Autor: Toni Freialdenhoven
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2466368
ISBN / EAN: 9783748604693

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

25,90 €
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    Produktbeschreibung

    Als Pflegekraft stoßen Sie täglich an Belastungsgrenzen. Körperlich wie psychisch. Doch was ist Zeitknappheit, Stress oder Schichtdienst entgegenzusetzen? Wie ist es um Ihre Work-Life-Balance bestellt? Wie beugen Sie einem Burnout vor und tanken Lebensfreude? Dieser Leitfaden beschreibt Herausforderungen und Gegenmaßnahmen. Die Themenpalette reicht von Stress, Schlafstörungen und Helfersyndrom über Entspannungstechniken und Time-out bis zum Achtsamkeitstraining. Autor Toni Freialdenhoven schreibt aus der Pflegepraxis. Als Krankenpfleger und Lehrer für Pflegeberufe lädt er ein: "Reflektieren Sie die eigene Situation. Was können Sie selbst ändern? Was ist für Sie hilfreich und umsetzbar? Was tut Ihnen wirklich gut?"

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Vincentz Network
    ISBN / EAN 9783748604693 Bindung Taschenbuch

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