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Apotheken Umschau: Besser essen - zuckerarm

Apotheken Umschau: Besser essen - zucke
Autor: Wort & Bild Verlag
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 05.11.2021
Artikelnummer: 2463260
ISBN / EAN: 9783927216686

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    Produktbeschreibung

    Besser essen - zuckerarm

    Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Lebensmittel zu verzichten, ist oft gar nicht so leicht. Besonders fertig zubereitete Gerichte sind oft ungeahnte Zucker- und Kohlenhydratfallen. Wie Sie diese umgehen, was gegen Heißhungerattacken hilft und wie Sie sich gesund und genussvoll ernähren, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Selber kochen ist der beste Weg, seinen Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Blick zu behalten. Daher ergänzen über 50 leckere Rezepte von Frühstücksideen, Hauptgerichten bis hin zu Dessert dieses Buch.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Wort & Bild Verlag
    ISBN / EAN 9783927216686 Bindung Hardcover

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