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Das Bikini-Bootcamp

Kayadelen:Das Bikini-Bootcamp
Autor: Silke Kayadelen / Heiner Romberg
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 16.02.2018
Artikelnummer: 2437725
ISBN / EAN: 9783742306234

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

6,99 €
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    Produktbeschreibung

    Mit dem Bikini-Bootcamp von Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg gelingt es Ihnen in nur drei Wochen, fit zu werden und so viel Gewicht zu verlieren, dass Sie eine um eine Nummer kleinere Kleidergröße tragen können.
    Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter für das Bikini-Bootcamp. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Mahlzeiten protokollieren, erledigte Trainings- und Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann.
    Nach dem Abschluss des Bootcamps bietet das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung - und die Möglichkeit, zwei weitere Runden des Trainingsprogramms zu protokollieren.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742306234 Bindung Taschenbuch

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