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Einfach achtsam

Kuhn Shimu:Einfach achtsam
Autor: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 14.10.2021
Artikelnummer: 2407816
ISBN / EAN: 9783843414890

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,95 €
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    Produktbeschreibung

    Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren ... Dass das wichtig ist, hat jeder schon einmal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwertgefühl und innere Ruhe - aber nicht nur das: Wer achtsam lebt, führt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten! Wie das gelingt, zeigt uns die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu anhand wertvoller Tipps für den Alltag und zahlreicher Übungen für Körper und Geist. So erfahren wir das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Schirner
    ISBN / EAN 9783843414890 Bindung Taschenbuch

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