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(R)evolutionäre Bewegungen

Fischer:(R)evolutionäre Bewegungen
Autor: Andreas Fischer
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 04.10.2021
Artikelnummer: 2405184
ISBN / EAN: 9783840377556

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    Produktbeschreibung

    (R)evolutionäre Bewegungen beschreibt, wie Beschwerden am Bewegungsapparat entstehen. Die Grundlage hierfür bietet ein Blick in die Evolution des Menschen und die grundlegenden Bewegungsmuster, die Einfluss auf unsere Entwicklung genommen haben. Um den immer wiederkehrenden Beschwerden entgegenzuwirken, stellt der Autor zehn heilende Bewegungen sowie ihre zahlreichen Übungsvariationen vor. Die im Buch enthaltenen Trainingspläne sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Meyer & Meyer Sport
    ISBN / EAN 9783840377556 Bindung Taschenbuch

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