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Das kleine Buch vom Ayurveda

Glebe:Das kleine Buch vom Ayurveda
Autor: Ignacja Glebe / Karin Weingart
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 13.12.2021
Artikelnummer: 2403657
ISBN / EAN: 9783453704305

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8,99 €
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    Produktbeschreibung

    Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u.v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Heyne
    ISBN / EAN 9783453704305 Bindung Taschenbuch

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