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Peak Performance halten

Balaban:Peak Performance halten

Autor:	Silvia Balaban
Verfügbarkeit:	Auf Lager.
Veröffentlicht am:	21.08.2021
Artikelnummer:	2370763
ISBN / EAN:	9783662615270

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Produktbeschreibung

Als Leistungsträger liefern Sie 24/7 mentale Höchstleistung. Doch irgendwann sind Peak Performer ausgepowert. Um das zu vermeiden, ist ein wirkungsvolles Trainings- und Regenerationskonzept sinnvoll, wie es bei Leistungssportlern üblich ist.

Wissenschaftlich und leicht verständlich informiert dieser Ratgeber über die wichtigsten Grundlagen für mentale Peak Performance Situationen. Fakten schaffen Sicherheit, daher stehen im Zentrum objektiv messbare Methoden aus der Stressmedizin.

Erfahren Sie, wie Sie durch biochemische und biophysische Daten Ihre Kraft und Regeneration qualitativ verbessern können, damit Sie weiterhin berufliche Herausforderungen mit Gelassenheit meistern und neue Kraft tanken können.

Zielgruppen:

Alle, von denen viel erwartet wird und die ein hohes Arbeitspensum zu bewältigen haben, insbesondere Leistungsträger, sowie Führungskräfte und Geschäftsführer.

Zur Autorin:

Silvia Balaban, Dipl.-Wirtschaftspsychologin (FH), ist Dozentin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport. Mit ihrem Unternehmen REcalibration unterstützt sie KMUs im Aufbau des BGMs. Leistungsträger schätzen das holistisch stressmedizinisch-orientierte Performance-Coaching auf objektiver Datenbasis.