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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

Dreher-Edelmann:Gymnastik für die Lende
Autor: Gabriele Dreher-Edelmann
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 16.03.2021
Artikelnummer: 2359319
ISBN / EAN: 9783437452437

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung

    7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an ihre Patienten. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: - Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen - Rückenschmerzen aktiv lindern - die Beweglichkeit spürbar verbessern - Fehlhaltungen korrigieren Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen. Die neue Auflage mit einem Zusatzkapitel mit kleinen Übungen für ca. 10 spezielle Beschwerden, die z.B. durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen entstanden sind.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Elsevier, München
    ISBN / EAN 9783437452437 Bindung Taschenbuch

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