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Kontrolliertes Trinken

Körkel:Kontrolliertes Trinken
Autor: Joachim Körkel
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 13.01.2021
Artikelnummer: 2338621
ISBN / EAN: 9783432112794

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung

    Die Alternative zur Abstinenz

    Sie trinken mehr, als Ihnen guttut? Ganz auf Alkohol verzichten möchten Sie aber nicht? Dann ist Kontrolliertes Trinken vielleicht genau die richtige Option für Sie.

    So bekommen Sie Ihr Trinkverhalten in den Griff:

    - Wie viel trinke ich wirklich? Analysieren Sie Ihren Alkoholkonsum und entdecken Sie Ihre persönlichen Trinkfallen.
    - Was möchte ich ändern? Behalten Sie den Überblick und erreichen Sie in zehn Schritten Ihr Ziel, weniger zu trinken.
    - Wie bleibe ich stark? Sie erlernen neue Verhaltensweisen, mit denen Sie auch in schwierigen Situationen Versuchungen widerstehen.
    - Wie kann ich helfen? Sie erfahren, wie Sie betroffenen Angehörigen bei der Reduktion ihres Alkoholkonsums zur Seite stehen können.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Trias
    ISBN / EAN 9783432112794 Bindung Taschenbuch

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