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Dr. Yoga

Larsen:Dr. Yoga
Autor: Christian Larsen / Claudia Guggenbühl
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 02.06.2021
Artikelnummer: 2338357
ISBN / EAN: 9783833878961

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

28,00 €
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    Produktbeschreibung

    Das Lebensstilkonzept Yoga und die erfolgreiche Heilmethode Spiraldynamik erstmals in einem ganzheitlichen Ratgeber vereint - vom bekannten Begründer der Spiraldynanik Das Lebensstilkonzept Yoga und die erfolgreiche Heilmethode Spiraldynamik erstmals in einem ganzheitlichen Ratgeber vereint - vom bekannten Begründer der Spiraldynanik

    Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft

    Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen:

    • Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig
    • Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe
    • Ernährung: Jedem das seine
    • Atmung: Tief Luft holen
    • Bewusstsein: Sei Du selbst

    Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl, langjährige Yogalehrerin, wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. 

     

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Gräfe & Unzer
    ISBN / EAN 9783833878961 Bindung Hardcover

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