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Die Angst, der Buddha und ich

Iding:Die Angst, der Buddha und ich
Autor: Doris Iding
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 11.03.2021
Artikelnummer: 2336116
ISBN / EAN: 9783968600291

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    Produktbeschreibung

    Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die Ursachen und stellt fest, dass Angst das Tabuthema der spirituellen Szene ist. Über ihre persönliche Geschichte hinaus gibt sie Hilfestellungen für Betroffene und zeigt, wie ihr die Achtsamkeits-basierte Psychologie geholfen hat.
    Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht wieder barfuß Schritt für Schritt. Sie befragt spirituelle Lehrer unserer Zeit, Ärzte, Yoga- und Meditationslehrer und Therapeuten zum Thema Angst und stellt fest, dass Angst das Tabuthema der spirituellen Szene ist. Über ihre persönliche Geschichte hinaus gibt sie viele Hilfestellungen für Betroffene und zeigt, wie ihr die Prinzipien der Achtsamkeits-basierten Psychologie konkret geholfen haben.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Nymphenburger Franckh-Kosmos
    ISBN / EAN 9783968600291 Bindung Taschenbuch

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