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Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

Lawton:Dieses Buch könnte Ihr Leben ret
Autor: Graham Lawton
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.02.2021
Artikelnummer: 2332960
ISBN / EAN: 9783742316011

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
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Produktbeschreibung

Die gesündeste Ernährung, die schnellste Diät, das effektivste Workout - jeden Tag tauchen neue Trends auf, die jedoch selten halten, was sie versprechen. Dabei ist guter Rat bitter nötig: 60 Prozent der Deutschen sind übergewichtig, chronische Krankheiten nehmen stetig zu. Auf Basis aktuellster Forschung räumt Graham Lawton mit verbreiteten Gesundheits- und Diätmythen auf. Er erklärt, welche Nährstoffe eine ausgewogene Ernährung ausmachen, weshalb Bewegung so wichtig für die Zellen ist und warum Ruhepausen einen immensen Einfluss auf den Organismus haben - und liefert so einen Kompass für ein langes und gesundes Leben.

Zusatzinformation

Autor Verlag riva Verlag
ISBN / EAN 9783742316011 Bindung Taschenbuch

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