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Das Anti-Stress Kochbuch

Macke:Das Anti-Stress Kochbuch
Autor: David Macke
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 15.03.2021
Artikelnummer: 2290116
ISBN / EAN: 9783840376948

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung

    Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und stressfrei zubereitet werden können. Angeregt wird dabei eine saisonale und regionale Ernährungsweise. Die Umstellung der Ernährung hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Körperfett und Gewicht werden reduziert. Ein konstanter Blutzuckerspiegel sorgt für weniger Stimmungsschwankungen. Auch die Regeneration und der Schlaf verbessern sich.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Meyer & Meyer Sport
    ISBN / EAN 9783840376948 Bindung Taschenbuch

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