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Immunbooster Selbstliebe

Scheuermann:Immunbooster Selbstliebe
Autor: Ulrike Scheuermann
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 15.01.2021
Artikelnummer: 2290106
ISBN / EAN: 9783426879108

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8,00 €
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    Produktbeschreibung

    Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie: - eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt, - sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge schafft, - den Dauerstresslevel reduziert, - für gute Schlafqualität sorgt, - auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet, - eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und - ein rundum robustes Nervenostüm entwickelt. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Droemer/Knaur
    ISBN / EAN 9783426879108 Bindung Taschenbuch

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