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Love yourself, Mama!

MutterKutter:Love yourself, Mama!
Autor: MutterKutter
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 20.02.2021
Artikelnummer: 2272471
ISBN / EAN: 9783842616448

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
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    Produktbeschreibung

    Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99% aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord. Neben Terminplanung, Erziehung, Haushalt und Job, den Wünschen der Kinder oder des Partners kommen die eigenen Bedürf-nisse meist zu kurz. Wie gelingt es, mir realistische Ziele zu setzen und diese auch einzuhalten? Wie schaffe ich es, mehr Sport zu machen und mich einfach mal ungestört zu entspannen? Die Crew von Mutter Kutter liefert in ihrem Ratgeber Tipps zu Gesundheit, Entspannung, Weiblichkeit, Partnerschaft sowie dem persönlichen Umfeld - und zeigt, dass Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus ein wahrer Energiebrunnen im Familienalltag sein können

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Humboldt
    ISBN / EAN 9783842616448 Bindung Taschenbuch

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