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Stille

Engelbrecht:Stille
Autor: Sigrid Engelbrecht
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 18.02.2021
Artikelnummer: 2267739
ISBN / EAN: 9783451654008

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    Produktbeschreibung

    Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht - und vieles mehr. Doch wie können wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete Übungen vor und lädt dazu ein, Orte der Stille und der Muße zu entdecken. Ein Buch, das dazu ermutigt, sich wieder mehr Raum für Ruhe zu gönnen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Herder, Freiburg
    ISBN / EAN 9783451654008 Bindung Taschenbuch

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