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Gesund atmen - fit bleiben

Linder:Gesund atmen - fit bleiben
Autor: Nik Linder / Bianka Linder
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 06.10.2020
Artikelnummer: 2246452
ISBN / EAN: 9783895949241

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    Produktbeschreibung

    Jeder kann atmen - doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung. Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefere Entspannung, eine Steigerung Ihres Wohlbefinden und eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit. Ihre beruflichen und sportlichen Leistungen erfahren eine wohltuende Erweiterung. Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung - Mit einfachen Übungen - Für besseren Schlaf - Ideal zur Stressreduktion - Für ein gesundes Immunsystem

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Naglschmid
    ISBN / EAN 9783895949241 Bindung Taschenbuch

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