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Schau gut auf dich

Conrad:Schau gut auf dich
Autor: Ursula Neubauer / Tobias Conrad
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 02.10.2019
Artikelnummer: 2232425
ISBN / EAN: 9783990601266

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19,95 €
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    Produktbeschreibung


    Viele haben das Gefühl, zu kurz zu kommen. Wir alle benötigen mehr Selbstfürsorge. Stress, Sorgen und der Alltag quälen uns. Gerade dann hilft es, sich selbst wichtig zu nehmen, auf sich zu achten und zu fragen: Wer bin ich in meinem Wesenskern, wie will ich leben, reden, denken?

    Selbstfürsorge hilft nicht nur, weil sie angenehm ist und zufrieden macht, sondern vor allem, weil sie gesund ist! Neueste Erkenntnisse der Psychologie und Medizin zeigen, dass ein genussvolles Leben nachweisliche positive physische Auswirkungen hat. Auch auf Zellebene kann nachgewiesen werden, dass sich ein behutsamer Umgang mit sich selbst körperlich auswirkt.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Goldegg
    ISBN / EAN 9783990601266 Bindung Taschenbuch

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